ビューティコロシアム ホットヨーグルト（ナンバー10）

◆ビューティコロシアム ホットヨーグルトの解説◆ビューティコロシアム ホットヨーグルトについての新しい発見・気づきがあるといいですね。今まで詳しくなかったビューティコロシアム ホットヨーグルト の新事実がこのページで見つかるようお手伝いします。

ビフィズス菌も非常に有名な菌ですね。そんな森永乳業の主力製品は、アイスクリームとヨーグルトです。基本的に、ホットヨーグルトダイエットは非常にシンプルなダイエット方法といえます。それには、科学的な理由があります。最近は乳酸菌入りの牛乳も販売されていますが、これは乳酸菌を売りにした商品であり、特例と考えて良いでしょう。ダイエットをする上での理想は、身体に必要な栄養素のみを効率よく吸収し、過剰な栄養素や不必要な物は排出するというシステムが体内で構築されていることです。

乳酸菌の中でも特に有名なのは、やはりヤクルト菌とビフィズス菌でしょう。そのため、ホットヨーグルトダイエットを実践する上では注目すべき成分といえます。まず2000年に、大阪工場で作られていた乳製品で食中毒が発生する事件が起こりました。グリコ乳業は、お菓子メーカーとして有名な「江崎グリコ」のグループの中の一社です。また、近年新たに開発された「LG21」という乳酸菌もあります。ヨーグルトに含まれている成分を知っておけば、他の食事でその分をコントロールしてトータルのカロリーを抑えることができるからです。

ホットヨーグルトダイエットは、食事の際にホットヨーグルト「だけ」を食べるというダイエット法であり、他のメニューにホットヨーグルトを組み合わせるわけではないためです。クレモリス菌は、「カスピ海ヨーグルト」と呼ばれるヨーグルトによく含まれている乳酸菌で、非常に粘りが強く、ヨーグルト自体の食感も左右する強力な菌です。総合乳業メーカーとしては、明治乳業、森永乳業、雪印乳業、日本ミルクといった大手メーカーと比較するとやや目立たず、どちらかというと中堅の位置に属する協同乳業。そんな協同乳業のヨーグルトの商品は、「カルシウム低脂肪ヨーグルト」「牧場の朝 バニラ」「カロリー1/2ヨーグルト」「グレープフルーツ・みかん果汁＆ナタデココ」「さわやか無脂肪ヨーグルト」などがあります。やや甘味が強いですが、カロリーはどれもグラムあたり1kcal程度なので、十分にホットヨーグルトダイエットを実践できるヨーグルトといえます。しかし、雪印はこれだけに留まらず、翌年大きな事件を起こしてしまいます。

朝食にホットヨーグルトダイエットをすることにした場合は、昼食や夕食はある程度自由に食べてOKですが、朝食はホットヨーグルトだけを食べることになります。そして「ハードヨーグルト」。ヨーグルトを食べる時間帯は、やはり朝が圧倒的に多いでしょう。特に早朝はそうですが、冬に冷たいものを食べると身体が一気に冷えてしまいます。人間の身体は、脂肪をエネルギーとしているため、副甲状腺ホルモンという物質が、脂肪を溜めるような指令を受けています。これはダイエットにおいて非常に重要なことで、ホットヨーグルトダイエットを実践する上でもかなり大きな効果が期待できます。

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