妊娠《｛〔ninshin〕]》５週目と食欲《｛〔ｼｮｸﾖｸ〕]》

とくに食べ物が
見当たらないという人は＊＊
夕食前に1,2杯の水を飲むだけで＊＊
お腹がある程度ふくれます〓
水のみダイエット《｛〔だいえっと〕]》は＊＊
新陳代謝を高めるので一石二鳥ですね〓

痩せたいと思って＊＊必死に
食事制限ダイエット《｛〔だいえっと〕]》を頑張ると＊＊
食べることへの執着心が
猛烈に高まってしまいます〓

たとえ＊＊体重が順調に減少したとしても＊＊
目に見えない心の体重が
増えていってしまっているのです〓

苦しさに耐えてなんとか頑張り
続けている限りは＊＊やせて
いられますが＊＊頑張りが続か
なくなると＊目に見えない心の
体重に向かって＊＊体重の数値は
上昇し＊＊最終的には心の体重と
同じになります〓
これこそがリバウンドです〓

つわりは妊娠《｛〔ninshin〕]》初期《｛〔5週目以降〕]》に多く＊＊
妊娠《｛〔ninshin〕]》に伴う体調の変化がすべてつわりで＊＊
ほとんどの妊婦《｛〔ﾆﾝﾌﾟ〕]》さんが経験します〓
つわりは必ず克服できるものです〓
つわり中の妊婦《｛〔ﾆﾝﾌﾟ〕]》さんの中には＊＊
嘔吐や食欲《｛〔ｼｮｸﾖｸ〕]》不振が続き＊＊脱水症状になったり＊＊
体重が減る人がいます〓

食欲《｛〔ｼｮｸﾖｸ〕]》旺盛・食べすぎてしまう
自分がイヤ. 昔から食欲《｛〔ｼｮｸﾖｸ〕]》旺盛
でしたが20代半ばになっても
毎日かなり食べてしまいます〓

「どんな色でどんな大きさかとか＊＊
どんなソースが掛かっているかとか＊＊
決して想像しては いけません〓
ハンバーグ以外のことなら＊＊
何でも自由に考えてかまいません〓」

一番もろい部分の強さだけが
問われるのです〓他の部分の
強度は一切関係がないのです〓

１日１回摂取するより＊＊何回か
にわけて摂取した方がより
効果がアップしますよ〓
食事の３０分前に１〜２錠ずつ
とるのがポイント〓