快眠を得る為の寝具とパジャマ（no.17）

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静かさと暗さは必要条件と言えるのです。直接体が当たっている面を表にして干している人が大半ですが、布団の中の湿気は体と接していない面、つまり下の方に偏っているのです。毎日使用する布団ですから、大事に使いたいものです。寝具を購入する時には、実際に触ったり寝てみたりすることが重要です。防ダニの特許を取っているのは「ヤマセイ」です。これは、シルクの最大の欠点です。

特に寒い日などはちょっと厚めのシーツカバーなどがいいでしょう。人は寝ている時でも活動しています。羽根布団の良さがわかっている人なら、品質と同時にデザインを重視するのです。寝具はいろいろなものがありますが、人が眠る時に使用する大事なものです。まだ骨が柔らかい時期の布団はとても大事なのです。寝具の中でも布団の質を考えるならば、羽根布団が一番です。

実は寝具を必要としているのは人間だけではありません。常識的なことですが、大きさは自分の身長以上でなければなりません。しかし、日本特有の生活様式として、炬燵があります。マッサージ機能が付いた椅子なども販売されています。汗をかくことが多い人にはガーゼが2重になったシーツも販売されています。そこで、枕選びについて考えてみましょう。

布団は重いものだと思っている人にとっては、ちょっと不安になる場合もあるようです。寝具のカバーも重要な暖房素材なのです。それから、真綿です。女性が好みそうな色が多いのです。羽毛は水鳥の胸の部分のうぶ毛です。実は、首の角度が問題なのです。

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